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1、蝴蝶石斛是一种观赏价值很高的观赏植物。那种花很像蝴蝶，宽而厚的花瓣水平展开，呈膨胀状。每个花序可有20~30朵花。花从下往上开。

2、石斛的花有白色、粉色、迷迭香、紫色等。它们非常艳丽，经常作为观赏植物来栽培，美化室内环境。

3、石斛药用价值高，其多种营养成分有利于人体吸收。饭后食用铁皮石斛可用于美容养颜，有助于改善气色和增进食欲，特别是对食用铁皮石斛较多的女性，可减少更年期综合征的发生。

4、铁皮石斛是一种天然抗癌成分。铁皮石斛可以降低人体内癌细胞的活性，减少癌细胞的发生，起到明显的防癌作用。

5、此外，铁皮石斛服用后能提高人体免疫力，有生肺、养阴明目、保肝利胆、降血糖、壮肌肉脂肪等功效。

6、石斛的蛇可以用来烧茶。通常一次煮6 ~ 10分钟。煮后色泽最浓，营养最丰富。喝丹多萝宾茶可以清嗓子，清胃清热，养精蓄锐。石斛蝴蝶是一种很好的食物，也可以作为辅料加入到炖菜或热水的汁液中。

7、石斛能有效去除空气中的甲醛等有害物质，改善周围空气。在家看盆栽是最好的那种。

8、然而，令人担忧的是，石斛不能永远吃下去。如果感冒引起的头痛、鼻塞、四肢酸痛等症状消失，就不能服用邓德若了。阳虚，寒热体质难吃。如果你不确定，你应该在吃之前咨询你的医生。铁皮石斛药膳是有效的，但也不是没有副作用。注意饮食禁忌。

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