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1、AQ即逆境商数,是我们在面对逆境时的处理能力。
2、明确地描绘出一个人的挫折忍受力。
3、AQ 不但与我们的工作表现息息相关,更是一个人是否快乐的重要关键。
(资料图片仅供参考)
4、尤其在大环境不景气的当下,不论是在职或待业,突发状况的发生机率都会提高,因此练就一身响应逆境的好本领,就愈显重要了。
5、除了智商、情商外,近年来又流行一个新概念:挫折商。
6、IQ EQ AQ并称3Q,成为人们获取成功必备的不二法宝。
7、有家甚至断言,100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。
8、扩展资料:AQ一般考察以下四个关键因素控制,归,延伸,忍耐,简称为CORE。
9、控制指自己对逆境有多大的控制能力;归是指逆境发生的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况;延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估;忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。
10、每个人在生活中都不同程度地受到挫折,人们在受挫折后恢复的能力却各不相同,有些人弹性实足,有些人受挫后一蹶不振,而大多数人则介于两者之间。
11、保罗﹒斯托茨在20世纪90年代中期率先提出了“逆境商数”(Adversity Quotient,缩写为“AQ”),用于衡量一个人应对挫折、逆境的能力。
12、参考资料:百度百科-AQ。
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责任编辑:宋璟
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